Das Immunsystem der Seele stärken Resilienztraining für Erwachsene

Rubrik: Kreativität & Persönlichkeitsbildung

Sie lernen, Ihre Seele zu stärken, um Lebenskrisen besser zu meistern. Eigenschaften wie Eigenverantwortung und Akzeptanz werden durch Übungen gestärkt. Praktische Tipps für den Alltag helfen dabei, das gelernte umzusetzen.

Elemente: Impulse, praktische Übungen, Selbsterfahrung, Austausch in der Gruppe

Im Laufe des Lebens werden wir immer wieder mit Veränderungen konfrontiert. Dabei gehen wir mit Herausforderungen ganz unterschiedlich um. Manche integrieren Unvorhersehbares schnell in ihr Leben, andere drohen daran zu zerbrechen.

Der entscheidende Faktor, wie schnell man nach Wendepunkten wieder auf die Beine kommt, ist die Resilienz eines Menschen.

Mit Hilfe des Resilienztrainings werden Eigenschaften wie Optimismus, Eigenverantwortung und Akzeptanz trainiert. Sie werden sich selbstsicherer und bewusster wahrnehmen, Ihre Handlungsfähigkeit verbessern und Ihre Stärken gezielter einsetzen.

Referent(en)

Michaela Blattnig

Dipl. Sozialpädagogin (FH), Trainerin (FH), Resilienztrainerin, stellv. Bildungshausleiterin.
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Termin

05.03.2022 09:30 Uhr05.03.2022 16:30 Uhr

Preis

Verpflegung: 22,00 € - inkl. Mittagessen und Nachmittagskaffee
Kursgebühr: 71,50 €

Benötigtes Material

Lust auf die Begegnung mit sich selbst und mit anderen, Neugierde