Die heilende Kraft der Gegenwart - Okt. ´18 Carpe Diem Tag

Rubrik: Tage der Achtsamkeit

Sie erlernen in 12 Schritten die wohltuende und stressmindernde Konzentration auf den Augenblick, das Hier und Jetzt. Dies ist nach V. Frankl der einzige Moment, in dem ich Sinn verwirklichen und mein Leben gestalten kann.

Elemente: Einführung, Einübung in die Meditation, Gespräch, Austausch in der Gruppe

Dieser Tag führt sie ein in eine gut erlernbare Alltagsmeditationspraxis mit Hilfe von 12 Leitsätzen ein. Eine Meditationsform, mit deren Hilfe sie in kürzester Zeit Zugang zur Kraft des Augenblickes erhalten. Durch größere Bewusstheit gelingt es, sich weniger Sorgen um die Zukunft oder Ärger und Gedanken über Vergangenes zu machen.

Referent(en)

Monika Brüntrup

Dipl. Religionspädagogin (FH), Logotherapeutin, Mentaltraining/Coaching aus Wiesau.
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Termin

13.10.2018 10:00 Uhr13.10.2018 17:00 Uhr

Preis

Verpflegung: 23,00 €
Kursgebühr: 18,00 €
Die Verpflegung beinhaltet Stehkaffee, Mittagessen und Nachmittagskaffee

Benötigtes Material

Schreibzeug

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