Kraftvoll trommeln - sanft entspannen Trommelworkshop - (Einsteiger und Fortgeschrittene)

Rubrik: Kreativität & Persönlichkeitsbildung

Zum vierten Mal sind wieder Einsteiger aber auch leicht Fortgeschrittene sowie frühere Kursteilnehmer herzlich eingeladen, afrikanische Rhythmen zu erlernen, frei zu improvisieren und dazwischen Wohlfühl-Impulse für Körper und Seele zu erleben.

Elemente: Trommel-, Sprech- und Körperrhythmen, Improvisation, Atem-/Entspannungsübungen, Natur und Stille

Jeder Mensch kann trommeln. Dabei spielt das Alter, die Herkunft und das Geschlecht keine Rolle. Musik ist zeitlos, international und Menschen verbindend.
Wir trommeln auf afrikanischen Djemben und Bougarabous. Den Rhythmus vertonen wir aber auch mit unserem Körper und unserer Stimme, intuitiv und nach vorgegebenen Rhythmen mit Leidenschaft und Kreativität und kommunizieren in dieser Weise auch mit anderen. Außerdem werden wir dieses Mal ein Trommelmenü zusammen "zaubern".

Bei der Entspannung orientieren wir uns an Übungen des Qi Gong, Tai Chi und ähnlichen Übungsformen, immer in Verbindung mit dem Atem. Die Übungen können wir auch in unseren Alltag integrieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ein gewisses Maß an Rhythmusgefühl aber sicherlich hilfreich. Sowohl Einsteiger als auch (leicht) Fortgeschrittene werden auf ihre Kosten kommen. Auch frühere Kursteilnehmer sind wieder herzlich eingeladen ihre Kenntnisse zu erweitern und zu vertiefen.

Referent(en)

Carola Burger

Dipl.-Sozialpädagogin (FH), Gestaltpädagogin (IGB),Tanz und Ausdruckstherapeutin, Systemischer...
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Termin

14.03.2020 10:00 Uhr15.03.2020 13:00 Uhr

Preis

Verpflegung und Übernachtung: 80,50 € -1 ÜN / VP / EZ
Kursgebühr: 70,00 €

Benötigtes Material

Bitte bei Anmeldung angeben, ob eine Trommel (Djembe oder Bougarabou) mitgebracht werden kann. Gerne auch Percussion-Instrumente, soweit vorhanden.

Außerdem bitte bequeme Kleidung für drinnen und draußen mitbringen.