Kraftvolles Trommeln und sanftes Entspannen Trommel- und Rhythmusworkshop

Rubrik: Kreativität & Persönlichkeitsbildung

Beim Trommeln spüren wir die Kraft tief in uns. Geführt und frei werden wir, egal ob Einsteiger oder leicht fortgeschritten, einen kraftvollen Groove erzeugen. Morgens, abends und zwischendurch gibt es entspannende und bewegende Einheiten für Körper und Seele.

Elemente: Trommel- , Sprech- und Körperrhythmen, Improvisation, Atem- und Entspannungsübungen, Natur und Stille

Jeder Mensch kann trommeln. Dabei spielt das Alter, die Herkunft und das Geschlecht keine Rolle. Musik ist zeitlos, international und Menschen verbindend.

Wir trommeln auf afrikanischen Djemben und Bougarabous. Den Rhythmus vertonen wir aber auch mit unserem Körper und unserer Stimme, intuitiv und nach vorgegebenen Rhythmen, mit Leidenschaft und Kreativität und kommunizieren in dieser Weise auch mit anderen.

Bei der Entspannung orientieren wir uns an bekannten und wirkungsvollen Körperübungen, immer in Verbindung mit dem Atem. Wir praktizieren Selbsterfahrung, Reflexion und Übung, alleine und zu zweit und in der Gruppe, und können dies auch in unseren Alltag integrieren.

Es sind keinerlei Vorerfahrungen nötig, lediglich die Lust, sich auf verschiedene Übungen einzulassen und gemeinsam Kraft und Ruhe zu erleben.

Referent(en)

Carola Burger

Dipl.-Sozialpädagogin (FH), Gestaltpädagogin (IGB),Tanz und Ausdruckstherapeutin, Systemischer...
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Termin

16.03.2019 10:00 Uhr17.03.2019 14:00 Uhr

Preis

Verpflegung und Übernachtung: 82,50 € - 1 ÜN / VP / EZ
Kursgebühr: 70,00 €

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