"Schenk dir Flügel" Unterwegs mit der "bewegten Sieben"

Wir lernen die "bewegte Sieben" kennen, eine mit speziellen Worten verknüpfte Bewegungsfolge. Sie führt uns zu unseren inneren und äußeren Quellen und hilft uns, aus uns selbst heraus zu wachsen. Dabei werden innere Ressourcen gestärkt und Stress abgebaut. Wir finden neue Lebensfreude und einen positiven Blick auf uns selbst und unsere Mitmenschen. Die "bewegte Sieben" ist überall einsetzbar: allein und in der Familie, Gruppe, Organisation, Gemeinde oder einer "bewegten Pause".

Elemente: Vorstellung und Einübung der "bewegten Sieben", die drei "Schalen" eines erfüllten Lebens, die Schatzkarte unseres Lebens entdecken