Schweige und höre - Februar 2020 Tag der Stille und Achtsamkeit

Rubrik: Tage der Achtsamkeit

Im stillen Sitzen, im achtsamen Wahrnehmen des Augenblicks, im Fühlen, Horchen und Lauschen lassen wir unsere Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen und öffnen uns so für das Geheimnis der Gegenwart Gottes in uns - der STILLE. Meditationserfahrung erforderlich.

Elemente: Sitzen in der Stille je 25 Min. ca. 6 Einheiten, stille Meditation, Körperübungen, Impulse, achtsames Essen, durchgängiges Schweigen

Referent(en)

Bernadette Pöllath

MBSR-Achtsamkeitslehrerin, langjährige Meditation-Kontemplationspraxis, Erbendorf.
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Termin

01.02.2020 09:00 Uhr01.02.2020 16:30 Uhr

Preis

Verpflegung: 22,00 €
Kursgebühr: 28,00 €
Die Verpflegung beinhaltet Mittagessen und Nachmittagskaffee.

Benötigtes Material

Gymnastikmatte, dicke Socken