Weg in die innere Stille Kontemplationskurs

Rubrik: Tage der Stille & Exerzitien

Ein Schweigekurs, der über Atem, Entspannung, stillem Sitzen und Impulsen aus der christlichen Spiritualität zur inneren Stille führt. Übungen für den Leib bringen dabei Körper und Geist in Einklang.

Elemente: Stilles Sitzen (8x20 Min.), Vortrag, Sonnengebet, Leibübungen, Wortgottesdienst

Referentinnen: Wally Kutscher, Angelika Otterbach, Andrea Schanzer

Tagesplan:
07.30 Uhr Sonnengebet
07.45 Uhr Meditation
8.15 Uhr Frühstück
09.30 Uhr Meditation
09.50 Uhr Vortrag
11.00 Uhr Meditation
(2x mit Gehen)
12.00 Uhr Mittagessen
14.00 Uhr Kaffee/Tee
14.30 Uhr Energieübungen
(Gruppe 1)
15.15 Uhr Energieübungen
(Gruppe 2)
16.10 Uhr Meditation
16.35 Uhr Pause
17.00 Uhr Meditation
(2x mit Gehen)
18.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Wortgottesdienst
20.15 Uhr Abend-Meditation

Referent(en)

Wally Kutscher

Studium Theologie/Germanistik, Lehramt Gymnasium, Enneagrammtrainerin (ÖAE), Weiterbildung in TZI und systemischer Beratung, Entspannungspädagogin, langjährige Meditationserfahrung.
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Termin

02.11.2022 18:00 Uhr06.11.2022 09:30 Uhr

Preis

Verpflegung und Übernachtung: 226,00 € - 4 ÜN / VP / EZ
Kursgebühr: 70,00 €