Zeit für mich selbst - Eine Auszeit für Frauen Abschalten - zur Ruhe kommen - neue Kraft tanken

Rubrik: Lebenskrisen und Stress meistern

Beruf, Familie, Partner, die Pflege Angehöriger, .... Bleiben Sie bei Ihren vielen Verpflichtungen manchmal "auf der Strecke?" Können Sie oft nicht mehr abschalten, obwohl Sie sich so sehr danach sehnen? Sind Sie dabei, sich selbst zu verlieren?

Elemente: Gespräche, Sensibilisierungs- und Bewusstseinsübungen, Zeiten der Stille und in der Natur, Tanzen

In diesen Tagen gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag und tauchen ein in Ihre ganz persönliche Auszeit.

In der Ruhe, Stille und Entspannung, im Austausch mit anderen Frauen und gemeinsamen Übungen spüren Sie in sich hinein, was Ihre Seele braucht und wonach sie sich sehnt. Stille Stunden sind die beste Zeit, wieder bei sich selbst anzukommen – auf Ihre innere Stimme zu lauschen – die Stimme Gottes – und was sie Ihnen, Ihnen ganz persönlich, mitteilen möchte. Sie haben die Möglichkeit, auf Ihr Herz und Ihre Seele zu hören und zu reflektieren - denn das, was für Sie wichtig und wesentlich ist, erkennen Sie oft erst, wenn Sie aufhören, sich von den Dingen des Alltags ablenken und bestimmen zu lassen.

Im Kontakt mit sich selbst und mit der Gruppe nehmen Sie sich feiner wahr und stärken sich für Ihre neuen Vorhaben. Sie spüren wieder Ihre eigene Kraft, wie Sie gut für sich selbst sorgen und Sie tauschen sich darüber aus, wie Sie Ihren Alltag mit mehr Leichtigkeit, Engagement und Freude gestalten und so mehr Zeit und Raum für sich selbst schaffen.

Referent(en)

Eleonore Pospiech

Jhg. 1961, Dipl. Betriebswirtin, Psychotherapeutin HPG, zertif. Systemischer Coach und...
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Termin

13.03.2023 17:00 Uhr16.03.2023 13:00 Uhr

Preis

Verpflegung und Übernachtung: 194,50 € - 3 ÜN / VP / EZ
Kursgebühr: 220,00 €

Benötigtes Material

Bequeme Kleidung, evtl. Decke und Kissen