Advents- und Weihnachtszeit: Besinnliche Kurse für Körper, Geist und Seele

Die Adventszeit ist eine Zeit der Ruhe, Besinnung und Vorbereitung auf das Weihnachtsfest. Im Haus Johannisthal in Windischeschenbach erwartet die Besucher eine Vielzahl an Kursen, die sich auf ganz unterschiedliche Weise mit den Themen Stille, Kreativität und Gemeinschaft auseinandersetzen. Vom Sakralen Tanz bis hin zu kreativen Workshops, Atemseminaren und musikalischen Erlebnissen – hier finden Menschen aller Altersgruppen und Interessen Möglichkeiten, die Advents- und Weihnachtszeit bewusst und intensiv zu erleben.

 

Zu Beginn der "staden Zeit" lädt Bruder Georg Schmaußer zu einem Kurs im Sakralen Tanz ein, bei dem Bewegung als Weg zur Selbstfindung im Vordergrund steht. Die Teilnehmenden lernen, durch nonverbale Kommunikation und bewusste Körperwahrnehmung eine tiefe Verbindung zu sich selbst und zu anderen aufzubauen. Der Kurs beinhaltet sowohl Momente der Ruhe als auch der Freude an der Bewegung. Ein besonderer Höhepunkt ist der gemeinsam gestaltete Wortgottesdienst, der im Tanz Ausdruck findet. Dieser Kurs richtet sich an alle, die eine neue Art des Betens erfahren möchten.

Claudia Fießinger führt durch einen kreativen Adventskurs, der den Fokus auf das Gestalten kleiner, persönlicher Geschenkideen legt. Mithilfe der Zentangle®-Methode werden einfache Muster zu kunstvollen Aufmerksamkeiten für die Liebsten. Der Kurs vermittelt Entspannung durch den kreativen Prozess des Musterzeichnens und eignet sich für Menschen ohne Vorkenntnisse. Das Material wird gestellt, sodass sich die Teilnehmenden ganz auf ihre kreative Arbeit und die adventliche Stimmung einlassen können.

Wer sein Lampenfieber in den Griff bekommen möchte, findet bei Yvonne Landefeld und Regina Janner wertvolle Unterstützung. In ihrem Seminar lernen die Teilnehmenden, wie sie die typischen Symptome der Aufregung und Nervosität vor öffentlichen Auftritten besser kontrollieren können. Dabei geht es nicht darum, das Lampenfieber vollständig zu beseitigen, sondern es auf ein erträgliches Maß zu reduzieren. Der Kurs bietet praxisnahe Übungen, um in Stresssituationen souverän zu reagieren und die eigene Rede sicher zu gestalten. Körperliche und mentale Techniken helfen dabei, die eigene Stimme besser zur Geltung zu bringen.

Manfred Strigl lädt zu stillen Tagen im Advent ein, die Raum für Besinnung und Reflexion bieten. Der Kurs beschäftigt sich mit den Träumen, die uns im Leben begleiten, und der Frage, inwieweit wir selbst zur Erfüllung dieser Träume beitragen können. In der Stille des Exerzitienhauses finden die Teilnehmenden Gelegenheit, sich intensiv mit ihren Wünschen und Hoffnungen auseinanderzusetzen. Strigl regt dazu an, den adventlichen Geist zu nutzen, um inneren Frieden zu finden. Der Kurs bietet eine wertvolle Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und sich auf die bevorstehende Weihnachtszeit vorzubereiten.

Ein weiteres Highlight der Adventszeit ist der Gospelworkshop mit Herrn Brooks-Potratz, der die Teilnehmenden in die Welt der adventlichen und weihnachtlichen Gospels einführt. Der Workshop verbindet das gemeinsame Einstudieren von Gospels mit ihrer historischen und spirituellen Bedeutung. Dabei richtet sich der Kurs sowohl an erfahrene Chorsänger als auch an Menschen ohne Notenkenntnisse. Gemeinsam wird ein musikalisches Wochenende für Herz und Seele gestaltet, bei dem kirchliche und weltliche Lieder zur Aufführung kommen. Die Freude am Singen steht im Mittelpunkt dieser klangvollen Begegnung.

Julia Schwarzmeier-Moises leitet einen ganzheitlichen Familienkurs, der sich darauf konzentriert, die Adventszeit bewusst als Familie zu erleben. Die Teilnehmenden gestalten gemeinsam kreative Projekte, beschäftigen sich mit adventlichen Bräuchen und finden Zeit, die Vorbereitungen auf Weihnachten als Familienzeit zu genießen. Der Kurs bietet einen ruhigen Raum, um sich gemeinsam auf die Ankunft Jesu einzustimmen und als Familie gestärkt in die Weihnachtszeit zu gehen. So wird die Zeit vor Weihnachten zu einem verbindenden Erlebnis für Groß und Klein.

Theresa Michel lädt zu einem Atemseminar ein, bei dem es darum geht, sich von der Hektik des Alltags zu lösen und durch Atemübungen neue Lebenskraft zu schöpfen. Der Kurs bietet neben Atem- und Bewegungsübungen auch Wanderungen in Stille, bei denen die Teilnehmenden zu sich selbst finden können. Der heilende Atem soll helfen, das innere Gleichgewicht wiederzufinden und den Geist zu klären. In dieser Zeit des bewussten Atems und der Bewegung entsteht Raum für tiefgehende Erfahrungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Für all jene, die ihre Träume neu entdecken und verwirklichen möchten, bietet Manfred Strigl einen adventlichen Einkehrtag an. Im Zentrum des Kurses steht die Frage, welche Träume im Leben wichtig sind und welche Erfüllung sie bringen können. Die Teilnehmenden werden dazu eingeladen, über lang gehegte Träume nachzudenken und sich auf das Kommen des Messias vorzubereiten. Dieser Einkehrtag bietet eine wertvolle Möglichkeit, sich auf die bevorstehende Weihnachtszeit vorzubereiten und innere Klarheit zu finden.

Martina Dommer und Manfred Strigl bieten die Möglichkeit, Weihnachten in Gemeinschaft zu verbringen. In einer stimmungsvollen Atmosphäre wird der Kern von Weihnachten durch Erzählungen, Lieder, Gespräche und feierliche Gottesdienste erlebbar gemacht. Gleichzeitig bleibt Zeit für persönliche Reflexion und Spaziergänge in der winterlichen Landschaft rund um das Exerzitienhaus. Diese Tage sind eine Einladung, Weihnachten bewusst zu erleben und in einer warmherzigen Gemeinschaft zu feiern.

Zum Jahresende lädt der Silvesterkurs mit Sr. Christine Romanow und Manfred Strigl dazu ein, sich auf das neue Jahr einzustimmen. Durch musikalische Impulse und gemeinsame Reflexionen über Texte aus der Schlagerwelt wird der Kurs zu einem besonderen Erlebnis. Die Teilnehmenden setzen sich mit der Sehnsucht nach einem harmonischen Miteinander auseinander und lassen sich inspirieren, wie diese Sehnsucht auch im eigenen Leben Wirklichkeit werden kann. So wird der Kurs zu einem idealen Abschluss des Jahres und einer Einstimmung auf die kommenden Herausforderungen.

 Die Kurse bieten die Gelegenheit, sich aus dem hektischen Alltag zurückzuziehen, zur Ruhe zu kommen und sich mit neuen Impulsen auf das Fest der Feste vorzubereiten. Ob Sie mit der Familie Zeit verbringen möchten, Ihre Kreativität entfalten oder innere Ruhe und geistige Klarheit suchen – im Haus Johannisthal finden Sie den passenden Kurs, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und gönnen Sie sich eine besondere Auszeit in der besinnlichen Atmosphäre dieses einzigartigen Ortes.